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---- 如果一天超过四小时在电脑前 一定要看 (http://bbs.jibi.net/dispbbs.asp?boardid=102&id=66198)
-- 发布时间：2006/12/9 15:32:00
-- 如果一天超过四小时在电脑前 一定要看
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
5、办公坐姿有讲究！
6、拿鼠标有正确姿势！
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手、踢踢腿拉拉筋
-- 发布时间：2006/12/9 15:48:00
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是的看了就好多了嘿嘿