主题：[转帖] 奇妙的“瓦伦达”心态

在心理学的词典中，有一个术语叫做“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的杂技演员，他走钢索以距离长，离地面高而出名，是美国观众公认的一流杂技表演艺术家。可是，在一次重要的演出中，他不幸失手，从高空摔下，当场身亡。事后，瓦伦达的妻子痛心地说：“我料定他这次一定会出事，因为他在上场之前，总是念念不忘地叨念着：这次演出太重要了，我只能成功，决不能失败。在这之前的历次演出中，他只关心走钢索本身，其他的事情全不考虑。而这一次，他太在意演出的成败了。所以出了事。”后来，心理学家把那种过分地担心事态的结局，内心充满了患得患失的心态。叫做“瓦伦达心态”。 事实也是如此，当我们做一件事情时，一旦迅速进入状态之后，就会全力以赴，来不及细想这次行动是否成败，只知道背水一战，勇往直前，一条道走到黑，这样做反而容易成功。 美国斯坦福大学的权威人士通过一项研究得出科学结论：人大脑中的某一想象图案，会刺激人的神经系统，把假象当作真实情况，并为此作出努力。举个例子：当一位高尔夫球运动员在击球之前，担心自己把球打到水里，他就一再告戒自己：“你千万不要把球打到水里去。”因此，在他的大脑中，便自然会出现一幅“球掉进了水里”的清晰图象，其结果往往事与愿违，击出的球果然掉进了水里。这项试验也从另一方面证实了“瓦伦达心态”确有其事。 这种担心自己失败反而容易失败的事例为数不少，美国总统尼克松也曾犯过类似的错误。尼克松是我们熟悉的人物，是他打开了中美友好关系的大门，他是个优秀的政治家。然而，尼克松也因为犯有“瓦伦达心态”而毁了自己的政治前程。事情是这样的：1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期间政绩斐然，深得民心，而他的对手无论是资历还是声望都远不如他，可以说，许多政界评论家都预测：下届总统非他莫属。 但是，尼克松本人却缺乏自信，以前曾遭受过的几次失败，使他受到了极大的打击，他对连任总觉得把握不大，他把对手看的太高大，他担心自己可能出现的失败。在这么一种“想继任总统，又怕落选”的矛盾心态之中，他做了一件令他终生后悔的傻事：他指使自己的部下偷偷地潜入对手的总部水门饭店，在对方的办公室安装了窃听器，以便探听对方的“行动方案”。当事情败露之后，他又使出各种手段阻止别人调查，极力推卸自己的责任。终于在选举胜利之后不久被迫辞职。尼克松本来是稳操胜券的，就因为他害怕失败，企图耍点小聪明保住总统宝座，结果，越怕失去总统宝座，越是失去了宝座，到头来弄巧成拙，一败涂地，给后人留下笑柄。 对某种事情，若抱希望越大，失败就会越惨。这类事情屡见不鲜。又如，在一次重要的国际田径比赛中，一名国内跳高运动员面临着冲刺金牌的最后一跳。她的教练对她说：“好好跳，只要跳过这两厘米，你的房子就到手了。”结果她硬是没跳过那“两厘米”，“房子”也泡了汤。然而在洛杉机奥运会上，受了伤的跳水王子洛加尼斯也面临着争夺金牌的最后一跳，他的教练只轻松地对他说：“你妈妈在家里等着你呢，跳完这一轮，你就可以回家吃她做的小甜饼了。”洛加尼斯微微一笑，从容跳入水中。他以自己优美的姿态征服了所有裁判及在场的观众。赢得了久久的掌声。他最终获得了金牌，既回家和妈妈一道品尝“小甜饼”，也得到了政府奖给他的“房子”。中外两个教练，他们同样都是用语言去激励运动员，只是因为“说法”不同，而导致截然不同的结局。 其实，推而广之，每个人在他的一生中都不可避免会出现一次或数次“瓦伦达心态”。那些希望通过赌博发财的人，也就是深受“瓦伦达心态”的影响：输了一次，他不收手，心里想，下次我一定会赢，我赌一次更大的，把前面输的都赢回来。就这样，他一次次赌下去，一次比一次输的更惨。希望越大，输的也越惨。 那么，我们能否防止自己的“瓦伦达心态”吗？有什么样的心理问题，必然有防止它的良方。要想使自己不出现“瓦伦达心态”，首先，要学会用辨证法去看问题，我们无论做什么事情，都有两种可能，一是成功，二是失败，在没有百分之百的把握时，千万别错误估计形势，以为自己“必胜”。无数事实证明，寄希望越高，失败的可能性越大。其次，对任何事物应抱着平常的心态，不必把成功看得太神圣。第三，在我们办理每一件事情时，尽可能地把“失败”的因素——列出，做到。“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。”然后再各个击破，这样，成功的机会就会多一些。只要我们做到以上三点，就可以把“瓦伦达心态”克服在萌芽状态之中，扫除前进的障碍，到达胜利的彼岸。

作者：梅丁