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标题:[转帖] 奇妙的“瓦伦达”心态

1楼
释缘 发表于:2004/6/13 23:18:00
在心理学的词典中,有一个术语叫做“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的杂技演员,他走钢索以距离长,离地面高而出名,是美国观众公认的一流杂技表演艺术家。可是,在一次重要的演出中,他不幸失手,从高空摔下,当场身亡。事后,瓦伦达的妻子痛心地说:“我料定他这次一定会出事,因为他在上场之前,总是念念不忘地叨念着:这次演出太重要了,我只能成功,决不能失败。在这之前的历次演出中,他只关心走钢索本身,其他的事情全不考虑。而这一次,他太在意演出的成败了。所以出了事。”后来,心理学家把那种过分地担心事态的结局,内心充满了患得患失的心态。叫做“瓦伦达心态”。 事实也是如此,当我们做一件事情时,一旦迅速进入状态之后,就会全力以赴,来不及细想这次行动是否成败,只知道背水一战,勇往直前,一条道走到黑,这样做反而容易成功。 美国斯坦福大学的权威人士通过一项研究得出科学结论:人大脑中的某一想象图案,会刺激人的神经系统,把假象当作真实情况,并为此作出努力。举个例子:当一位高尔夫球运动员在击球之前,担心自己把球打到水里,他就一再告戒自己:“你千万不要把球打到水里去。”因此,在他的大脑中,便自然会出现一幅“球掉进了水里”的清晰图象,其结果往往事与愿违,击出的球果然掉进了水里。这项试验也从另一方面证实了“瓦伦达心态”确有其事。 这种担心自己失败反而容易失败的事例为数不少,美国总统尼克松也曾犯过类似的错误。尼克松是我们熟悉的人物,是他打开了中美友好关系的大门,他是个优秀的政治家。然而,尼克松也因为犯有“瓦伦达心态”而毁了自己的政治前程。事情是这样的:1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期间政绩斐然,深得民心,而他的对手无论是资历还是声望都远不如他,可以说,许多政界评论家都预测:下届总统非他莫属。 但是,尼克松本人却缺乏自信,以前曾遭受过的几次失败,使他受到了极大的打击,他对连任总觉得把握不大,他把对手看的太高大,他担心自己可能出现的失败。在这么一种“想继任总统,又怕落选”的矛盾心态之中,他做了一件令他终生后悔的傻事:他指使自己的部下偷偷地潜入对手的总部水门饭店,在对方的办公室安装了窃听器,以便探听对方的“行动方案”。当事情败露之后,他又使出各种手段阻止别人调查,极力推卸自己的责任。终于在选举胜利之后不久被迫辞职。尼克松本来是稳操胜券的,就因为他害怕失败,企图耍点小聪明保住总统宝座,结果,越怕失去总统宝座,越是失去了宝座,到头来弄巧成拙,一败涂地,给后人留下笑柄。 对某种事情,若抱希望越大,失败就会越惨。这类事情屡见不鲜。又如,在一次重要的国际田径比赛中,一名国内跳高运动员面临着冲刺金牌的最后一跳。她的教练对她说:“好好跳,只要跳过这两厘米,你的房子就到手了。”结果她硬是没跳过那“两厘米”,“房子”也泡了汤。然而在洛杉机奥运会上,受了伤的跳水王子洛加尼斯也面临着争夺金牌的最后一跳,他的教练只轻松地对他说:“你妈妈在家里等着你呢,跳完这一轮,你就可以回家吃她做的小甜饼了。”洛加尼斯微微一笑,从容跳入水中。他以自己优美的姿态征服了所有裁判及在场的观众。赢得了久久的掌声。他最终获得了金牌,既回家和妈妈一道品尝“小甜饼”,也得到了政府奖给他的“房子”。中外两个教练,他们同样都是用语言去激励运动员,只是因为“说法”不同,而导致截然不同的结局。 其实,推而广之,每个人在他的一生中都不可避免会出现一次或数次“瓦伦达心态”。那些希望通过赌博发财的人,也就是深受“瓦伦达心态”的影响:输了一次,他不收手,心里想,下次我一定会赢,我赌一次更大的,把前面输的都赢回来。就这样,他一次次赌下去,一次比一次输的更惨。希望越大,输的也越惨。 那么,我们能否防止自己的“瓦伦达心态”吗?有什么样的心理问题,必然有防止它的良方。要想使自己不出现“瓦伦达心态”,首先,要学会用辨证法去看问题,我们无论做什么事情,都有两种可能,一是成功,二是失败,在没有百分之百的把握时,千万别错误估计形势,以为自己“必胜”。无数事实证明,寄希望越高,失败的可能性越大。其次,对任何事物应抱着平常的心态,不必把成功看得太神圣。第三,在我们办理每一件事情时,尽可能地把“失败”的因素——列出,做到。“在战略上藐视敌人,在战术上重视敌人。”然后再各个击破,这样,成功的机会就会多一些。只要我们做到以上三点,就可以把“瓦伦达心态”克服在萌芽状态之中,扫除前进的障碍,到达胜利的彼岸。

作者:梅丁

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